Банановый смузи с яблочным соком — рецепт полезного коктейля для желающих похудеть быстро и вкусно.
Как Вы уже догадались, этот смузи готовится без сахара. Но так как банан сладкий, сладость ощущаться будет.
Мало того, что он полезный и вкусный, он еще и красивый, ярко оранжевого цвета.
Смузи из банана и моркови, очень полезный для тех, у кого проблемы со зрением.
А так же для тех, кто проводит много времени за компьютером.
Для его приготовления нужен блендер.
Для приготовления бананового смузи нам понадобится:
- 1 банан,
- 1 стакан яблочного сока,
- 1-2 стакана молодой морковки (ломтиками),
- 1 стакан нежирного натурального йогурта (без добавок).
Как приготовить банановый смузи с яблочным соком и йогуртом. Пошаговый рецепт:
Шаг 1. Сок из свежих яблок готовим на соковыжималке.
Шаг 2. Морковку моем, очищаем и нарезаем на небольшие ломтики.
Шаг 3. Все ингредиенты помещаем в емкость и тщательно взбиваем в блендере.
Рецепт рассчитан на 2 порции вкусного смузи из банана и морковки.
А вот еще один видео рецепт приготовления смузи из яблока, морковки и банана, но без йогурта от канала At Home.
Как приготовить вкусный смузи из моркови, яблока и банана. Пошаговый рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Если пить такой смузи почаще, можно стать здоровее и моложе. Только будьте осторожны, если у кого то аллергии на какой либо ингредиент.
Особое внимание на маленьких детей, им вообще давать по несколько капелек и наблюдать несколько часов за реакцией организма. И только после этого можно по чуть чуть увеличивать дозу
На сайте myrecepty.top есть так же и другие быстрые и простые рецепты вкусных и полезных напитков.
Based on 2 Review(s)
