Творожно-яблочный пудинг можно приготовить по разному.
Можно приготовить его в духовке, например.
А мы его будем готовить в микроволновке.
Всего лишь 10 минут, и мы можем наслаждаться вкусным десертом с вечерним чаем…
Калорийность нашего пудинга: на 100 грамм — 135.75 ккал. Б/Ж/У — 10.27/6.12/9.13
Для приготовления творожно яблочного пудинга нам понадобится:
- творог нежирный — 200 грамм (одна пачка),
- яйцо куриное — 1 штука,
- яблоко — 120 г рамм или 1 штука,
- мед — 25 грамм или 1 столовая ложка
Диетический творожно ягодный пудинг. Пошаговый рецепт:
Шаг 1 Яблоко моем, очищаем от кожуры, режем дольками и измельчаем при помощи блендера в пюре.
Шаг 2. Добавляем к яблоку сырое куриное яйцо, мед творог и все хорошенько смешиваем.
Шаг 3. Полученную массу раскладываем в формочки для запекания.
Шаг 4. Выпекаем в микроволновой печи около 7 минут на максимальной мощности.
Вкусный творожно яблочный пудинг готов. Приятного аппетита!
Единственный минус приготовления пудинга в микроволновке и в пароварке в том, что он получается слишком бледным.
Поэтому его лучше посыпать какао, корицей либо полить медом или ложкой любимого варенья.
А вот в духовке он получается намного красивее, потому что там он получается с румяной корочкой…
Для этого духовка разогревается до 170 градусов и выпекается он там в течение получаса.
Внимание! Самое главное, духовку нельзя открывать, иначе пудинг может упасть.
Теперь Вы знаете, что вкусненькое и полезное можно приготовить к утреннему кофе или к вечернему чаю.
А вот видеорецепт приготовления творожно яблочного пудинга на пару от канала Supreme Pastry School.
Как приготовить творожно-яблочный пудинг в пароварке. Пошаговый рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Как Вы понимаете, его можно так же приготовить на пару в мультиварке, у кого нет пароварки.
А вот рецепт приготовления творожно яблочного диетического суфле в микроволновке. от канала
HÜRREM Dünyası.
Как быстро приготовить диетическое суфле в микроволновке. Пошаговый рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Кушайте вкусно, худейте, стройнейте и будьте здоровы и счастливы!
На сайте myrecepty.top есть и другие рецепты вкусных и полезных десертов к чаю или к кофе.
Based on 3 Review(s)
