Курячі мафіни в духовці з сиром готуються легко і просто.
Ця страва – прекрасний ПП рецепт, зі шкідливого тут тільки 2 столові ложки манки.
Такий мафін ніхто не відмовиться з’їсти на сніданок з кавою, і на вечерю з чаєм.
А ще мафіни дуже зручно брати із собою на роботу!
Калорійність мафінів така: на 100 грам – 142.48 ккал. Б/Ж/У – 13.55/6.74/7.02
Для приготування курячих маффінів у духовці нам знадобиться:
Курячий фарш – пів кіло,
Зелене кисло-солодке яблуко – 1 штука,
Цибуля – 1 штука,
Манна крупа – 2 столові ложки,
Йогурт натуральний – 2 столові ложки,
Гірчиця в зернах – 2 чайні ложки,
Сир нежирний – 100 грам,
Сіль за смаком,
Перець – за смаком
Як приготувати курячі мафіни в духовці з сиром. Покроковий рецепт:
Крок. Яблуко очищаємо від шкірки та натираємо на великій тертці.
Крок 2. Цибулю дрібно очищаємо від лушпиння і дрібно нарізаємо.
Крок 3. У фарш додаємо манку, сіль, перець і залишаємо на годинку, щоб манка розбухнула.
Крок 4. У формочки для кексів кладемо фарш і запікаємо в розігрітій до t 200 градусів духовці півгодини.
Крок 5. Готуємо заливку: змішуємо йогурт із гірчицею, посипаємо сіллю та перцем.
Крок 6. Хвилин за 15 до готовності поливаємо маффіни заливкою і посипаємо тертим сиром.
Смачні та корисні курячі мафіни готові! Смачного!
А ось ще один відео рецепт приготування курячих кексиків від каналу Milenia Кулінарні рецепти.
Як приготувати дієтичні мафіни з куркою. Покроковий рецепт
Куриная грудка. МАФФИНЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ. . (Muffin chicken breast)
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
За яким із рецептів готувати мафіни, дивіться самі, виходячи з наявних у Вас інгредієнтів та переваг.
Буде смачно!
На сайті myrecepty.top є й інші рецепти смачної та корисної випічки.
Based on 2 Review(s)
