Курячі мафіни в духовці з сиром

Автор | 2024-04-26

Курячі мафіни в духовці з сиром готуються легко і просто.

Ця страва – прекрасний ПП рецепт, зі шкідливого тут тільки 2 столові ложки манки.

Такий мафін ніхто не відмовиться з’їсти на сніданок з кавою, і на вечерю з чаєм.

А ще мафіни дуже зручно брати із собою на роботу!

Калорійність мафінів така: на 100 грам – 142.48 ккал. Б/Ж/У – 13.55/6.74/7.02

Курячі мафіни в духовці з сиром. Фото

Для приготування курячих маффінів у духовці нам знадобиться:

Курячий фарш – пів кіло,
Зелене кисло-солодке яблуко – 1 штука,
Цибуля – 1 штука,
Манна крупа – 2 столові ложки,
Йогурт натуральний – 2 столові ложки,
Гірчиця в зернах – 2 чайні ложки,
Сир нежирний – 100 грам,
Сіль за смаком,
Перець – за смаком

Як приготувати курячі мафіни в духовці з сиром. Покроковий рецепт:

Крок. Яблуко очищаємо від шкірки та натираємо на великій тертці.

Крок 2. Цибулю дрібно очищаємо від лушпиння і дрібно нарізаємо.

Крок 3. У фарш додаємо манку, сіль, перець і залишаємо на годинку, щоб манка розбухнула.

Крок 4. У формочки для кексів кладемо фарш і запікаємо в розігрітій до t 200 градусів духовці півгодини.

Крок 5. Готуємо заливку: змішуємо йогурт із гірчицею, посипаємо сіллю та перцем.

Крок 6. Хвилин за 15 до готовності поливаємо маффіни заливкою і посипаємо тертим сиром.

Смачні та корисні курячі мафіни готові! Смачного!

А ось ще один відео рецепт приготування курячих кексиків від каналу Milenia Кулінарні рецепти.

Як приготувати дієтичні мафіни з куркою. Покроковий рецепт

Куриная грудка. МАФФИНЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ. . (Muffin chicken breast)

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

За яким із рецептів готувати мафіни, дивіться самі, виходячи з наявних у Вас інгредієнтів та переваг.

Буде смачно!

На сайті myrecepty.top є й інші рецепти смачної та корисної випічки.

Оцените!
recipe image
Рецепт:
Курячі мафіни в духовці з сиром. Простий рецепт!
Автор:
Опубликовано:
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Рейтинг:
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
Зберігайте рецепти! Діліться із друзями!