Имбирный напиток с лимоном очень полезен для повышения иммунитета.
Особенно хорошо его употреблять в осенне весеннее время, а так же в зимнее.
Ведь в это время обычно иммунная система слабеет, и мы намного чаще болеем.
Правда, есть небольшой минус этого напитка.
Он заключается в том, что имбирь имеет ряд противопоказаний.
Да, к сожалению, его можно употреблять не всем.
Нельзя его употреблять людям со слишком низким весом, так как он способствует похудению.
Нельзя так же употреблять беременным женщинам, и людям с низкой свертываемостью крови.
Не рекомендуется имбирь так же людям с высоким давлением или принимающим лекарственные препараты.
Внимание! Если у Вас есть какие то хронические заболевания, перед употреблением его проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
Для приготовления имбирного напитка с лимоном нам понадобится:
- 5 столовых ложек очищенного и измельченного имбиря;
- 6 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока;
- 1,5 литра воды;
- 6 столовых ложек меда.
Как приготовить имбирный напиток с лимоном. Пошаговый рецепт
Шаг 1. Корень имбиря очищаем при помощи чайной ложки и натираем на мелкой терке.
Шаг 2. Натертый имбирный корень помещаем в чайник для заваривания чая.
Внимание! Для этого можно воспользоваться термосом, если он у Вас есть.
Шаг 3. Заливаем имбирь кипящей водой и оставляем для настаивания на 40–60 минут.
Шаг 4. Лимон хорошо моем и отжимаем из него мед при помощи ручной цитрусовой соковыжималки или приспособления для отжима сока.
Шаг 5. Добавляем в остывший до 40⁰С напиток лимонный сок, и мед по вкусу.
Шаг 6. Принимать этот напиток лучше по 100 грамм до 3 раз в день.
Внимание! Можно пить его вместо чая или кофе.
Этот напиток замечательно справляется с проявлениями простуды, способствует снятию симптомов.
Является противовоспалительным и жаропонижающим средством.
А так же прекрасно тонизирует, помогает бороться с усталостью.
Пейте полезные напитки, и будьте здоровы!
А вот видео рецепт приготовления чая из имбиря, лимона и коричневого сахара от канала Алена готовит.
Как приготовить имбирный чай с лимоном и медом от простуды. Пошаговый рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
На сайте myrecepty.top есть и другие рецепты вкусных и полезных домашних напитков.
Based on 1 Review(s)
