Куриные маффины в духовке с сыром готовятся просто и легко.
Это блюдо — прекрасный ПП рецепт, из вредного тут только 2 столовые ложки манки.
Такой маффин никто не откажется съесть на завтрак с кофе, и на ужин с чаем.
А еще маффины очень удобно брать с собой на работу!
Калорийность маффинов такая: на 100 грамм — 142.48 ккал. Б/Ж/У — 13.55/6.74/7.02
Для приготовления куриных маффинов в духовке нам понадобится:
- Куриный фарш – пол кило,
- Зеленое кисло-сладкое яблоко – 1 штука,
- Репчатый лук – 1 штука,
- Манная крупа – 2 столовая ложка,
- Йогурт натуральный – 2 столовая ложка,
- Горчица в зернах – 2 чайные ложки,
- Сыр нежирный — 100 грамм,
- Соль по вкусу,
- Перец — по вкусу
Как приготовить куриные маффины в духовке с сыром. Пошаговый рецепт:
Шаг . Яблоко очищаем от кожуры и натираем на крупной терке.
Шаг 2. Лук мелко очищаем от шелухи и мелко нарезаем.
Шаг 3. В фарш добавляем манку, соль , перец и оставляем на часок, чтобы манка разбухла..
Шаг 4. В формочки для кексов кладем фарш и запекаем в разогретой до t 200 градусов духовке пол часа.
Шаг 5. Готовим заливку: смешиваем йогурт с горчицей, посыпаем солью и перцем.
Шаг 6. Минут за 15 до готовности поливаем маффины заливкой и посыпаем тертым сыром.
Вкусные и полезные куриные маффины готовы! Приятного аппетита!
А вот видео рецепт приготовления куриных кексиков от канала
Milenia КулинарныеPецепты.
Как приготовить диетические маффины с курицей. Пошаговый рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
По какому из рецептов готовить маффины, смотрите сами, исходя из имеющихся у Вас ингредиентов и предпочтений.
На сайте myrecepty.top есть и другие рецепты вкусной и полезной выпечки.
Based on 2 Review(s)
