Цвітна капуста в пароварці виходить ніжною та смачною, як і інші овочі.
Адже її не виварюєте у воді як завжди, а готуєте на пару.
Отже, весь смак зберігається, і не лише смак.
Зберігаються також вітаміни і мікроелементи.
А значить, вона виходить кориснішою для здоров’я.
Особливо добре готувати овочі на пару маленьким дітям, літнім людям і страждаючим захворюваннями ШКТ.
А також усім, хто хоче схуднути і дотримується принципів правильного та здорового харчування.
Для приготування цвітної капусти у пароварці нам потрібно:
пів кіло цвітної капусти,
2 курячі яйця,
2 столові ложки вершкового масла,
1 столова ложка сухарів,
2 столові ложки лимонного соку,
2 столові ложки нарізаної зелені петрушки,
сіль за смаком.
Смачна цвітна капуста в пароварці. Покроковий рецепт:
Крок 1. Капусту поміщаємо в солону воду на 5 хвилин, щоб вилізли черв’ячки і камінці.
Крок 2. Розділяємо цвітну капусту на суцвіття, поміщаємо в пароварку і готуємо на пару 15-20 хв.
Крок 3. На сковороді підсмажити у вершковому маслі мелені сухарі.
Крок 4. Зварити круто яйця, порізати їх дрібненько.
Крок 5. Викласти цвітну капусту на тарілку, посипати яйцями, петрушкою, збризкати лимонним соком і полити олією із сухарями.
Смачна цвітна капуста готова! Приємного апетиту та будьте здорові!
А ось рецепт приготування в пароварці цвітної капусти та риби одночасно від каналу Смачний та простий рецепт від 1000menu.
Два в одному, як каже реклама. І одразу вечеря чи обід готовий! Дивимося.
Як приготувати цвітну капусту та інші овочі в пароварці. Покроковий рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
На сайті myrecepty.top є й інші швидкі та прості рецепти смачних других страв у пароварці.
Based on 1 Review(s)
