Цветная капуста в пароварке получается нежной и вкусной, как и другие овощи…
Ведь ее не вывариваете в воде как обычно, а готовите на пару.
А значит, весь вкус сохраняется, и не только вкус.
Сохраняются так же витамины и микроэлементы.
А значит, она получается полезнее для здоровья.
Особенно хорошо готовить овощи на пару маленьким детям, пожилым людям и страдающим заболеваниями ЖКТ
А так же всем, кто хочет похудеть и придерживается принципов правильного и здорового питания.
Для приготовления цветной капусты в пароварке нам нужно:
- пол кило цветной капусты,
- 2 куриных яйца,
- 2 столовые ложки сливочного масла,
- 1 столовая ложка сухарей,
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- 2 столовые ложки нарезанной зелени петрушки,
- соль по вкусу.
Вкусная цветная капуста в пароварке. Пошаговый рецепт:
Шаг 1. Капусту помещаем в соленую воду на 5 минут, чтоб вылезли червячки и комашки.
Шаг 2. Разделяем цветную капусту на соцветия, помещаем в пароварку и готовить на пару 15-20 мин.
Шаг 3. На сковороде поджарить в сливочном масле молотые сухари.
Шаг 4. Сварить вкрутую яйца, порезать их меленько.
Шаг 5. Выложить цветную капусту на тарелку, посыпать яйцами, петрушкой, сбрызнуть лимонным соком и полить маслом с сухарями.
Вкусная цветная капуста готова! Приятного аппетита и будьте здоровы!
А вот рецепт приготовления в пароварке цветной капусты и рыбы одновременно от канала Вкусный и простой рецепт от 1000menu..
Два в одном, как говорит реклама. И сразу ужин или обед готов! Смотрим.
Как приготовить цветную капусту и другие овощи в пароварке. Пошаговый рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
На сайте myrecepty.top есть и другие быстрые и простые рецепты вкусных вторых блюд в пароварке.
Based on 1 Review(s)
