Цвітна капуста в пароварці

Автор | 2023-02-10

Цвітна капуста в пароварці виходить ніжною та смачною, як і інші овочі.

Адже її не виварюєте у воді як завжди, а готуєте на пару.

Отже, весь смак зберігається, і не лише смак.

Зберігаються також вітаміни і мікроелементи.

А значить, вона виходить кориснішою для здоров’я.

Цвітна капуста в пароварці. Фото

Особливо добре готувати овочі на пару маленьким дітям, літнім людям і страждаючим захворюваннями ШКТ.

А також усім, хто хоче схуднути і дотримується принципів правильного та здорового харчування.

Для приготування цвітної капусти у пароварці нам потрібно:

пів кіло цвітної капусти,
2 курячі яйця,
2 столові ложки вершкового масла,
1 столова ложка сухарів,
2 столові ложки лимонного соку,
2 столові ложки нарізаної зелені петрушки,
сіль за смаком.

Смачна цвітна капуста в пароварці. Покроковий рецепт:

Крок 1. Капусту поміщаємо в солону воду на 5 хвилин, щоб вилізли черв’ячки і камінці.

Крок 2. Розділяємо цвітну капусту на суцвіття, поміщаємо в пароварку і готуємо на пару 15-20 хв.

Крок 3. На сковороді підсмажити у вершковому маслі мелені сухарі.

Крок 4. Зварити круто яйця, порізати їх дрібненько.

Крок 5. Викласти цвітну капусту на тарілку, посипати яйцями, петрушкою, збризкати лимонним соком і полити олією із сухарями.

Смачна цвітна капуста готова! Приємного апетиту та будьте здорові!

А ось рецепт приготування в пароварці цвітної капусти та риби одночасно від каналу Смачний та простий рецепт від 1000menu.

Два в одному, як каже реклама. І одразу вечеря чи обід готовий! Дивимося.

Як приготувати цвітну капусту та інші овочі в пароварці. Покроковий рецепт

Овощи на пару в пароварке 🥦 Как приготовить ОВОЩИ на ПАРУ в ПАРОВАРКЕ диетические постные на гарнир

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайті myrecepty.top є й інші швидкі та прості рецепти смачних других страв у пароварці.

Оцените!
recipe image
Рецепт:
Цвітна капуста в пароварці. ПХ Рецепт!
Автор:
Опубликовано:
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Рейтинг:
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Зберігайте рецепти! Діліться із друзями!