Яблочный мармелад без сахара готовится просто и легко! И если Вам очень надо похудеть, обязательно возьмите этот рецепт на заметку. Наверное, это самый простой рецепт приготовления несладкого мармелада. И готовить его совсем недолго, что тоже очень радует. В магазине тоже можно купить мармелад без сахара в отделе для диабетиков. Но думаю все таки лучше готовить… Читать далее »
Салат для похудения с курицей будем готовить под красивым названием «Березка». Подходит для всех, кто хочет стать стройным как березка… Салатик не только вкусный, но и очень полезный. Готовится легко и просто из самых обычных продуктов. На 100 грамм — всего 137 ккал. А соотношение белков, жиров и углеводов такое: Б/Ж/У 7.4 / 6.6 / 7.6… Читать далее »
Брынза из молока в домашних условиях легко и просто готовится. Для ее приготовления нам нужны всего лишь четыре ингредиента, а так же дуршлаг и марля. Домашняя брынза — самая вкусная, потому что Вы делаете ее сами, знаете что в ней содержится. В магазинной брынзе могут быть консерванты, которые помогают ей долго не портиться. А еще… Читать далее »
Тыквенный смузи с хурмой получается красивый и очень полезный. Особенно для людей много работающих на компьютере и имеющим заболевания глаз. Ведь оранжевые плоды имеют в своем составе бета каротин, А витамин и много других. В напиток так же добавляется лимонный сок, а это значит и витамин С. Напиток получается чуть сладковатый с кислинкой, и не… Читать далее »
Салат из свеклы по корейски является так же одним из самых полезных салатов… Так как свекла используется в сыром виде, а значит, все полезные вещества в ней сохраняются… Недаром корейцы по-праву можно назвать самым крепким народом. Наряду с массовым занятием спортом и правильной едой, у них еще и развито правильное мышление… В основном большинство людей… Читать далее »
Квашеная капуста в банках готовится легко и просто. Она очень полезная и подходит для салатов на каждый день. С ней и вкусно, и можно похудеть, ведь в ней нет сахара, как в этих магазинных кетчупах. Самый простой способ приготовления квашеной капусты на зиму – это заквасить ее в банках. Если капусты у Вас много, можете… Читать далее »