Печенье на сметане в духовке можно испечь на скорую руку всего лишь за пол часа! Оно всего из четырех ингредиентов. А если не считать разрыхлителя, то вообще из трех… И, самое интересное то, что в рецепте печенья нет ни яиц ни сахара! То есть его можно использовать для полезного питания и похудения. А так же… Читать далее »
Хлебцы ржаные из цельнозерновой муки сегодня можно без проблем купить в любом супермаркете. И это не может не радовать всех худеющих. Ведь, если чай пить без сахара, то хоть хлебец погрызть то хочется. Думаю, не я одна такая. Хочется не то что сладкого, а именно чего то погрызть. Сначала я начала покупать соломку сладкую или… Читать далее »
Шашлык из свинины в аэрогриле готовится легко и просто. Шашлык в аэрогриле получается отменный, не хуже, а то и лучше чем приготовленный на природе… Бывает, что шашлыков хочется, а выезжать на природу не очень. В таких случаях и выручит аэрогриль. Шашлык в аэрогриле готовится быстро всего 30 минут. На костре придется дольше готовить. И самое… Читать далее »
Этот салат по-корейски из овощей Вам очень понравится. Он остренький на вкус, как и большинство корейских блюд. Одновременно он сладковато-кислый, такое очень многим нравится, Впрочем, попробуем его приготовить сегодня. Для приготовления салата по корейски из овощей нам понадобится: Капуста 1 качан примерно 2 килограмма, Огурец 2 штуки, Перец светофор 1 штука. (набор 3 перцев красный… Читать далее »
Яблочный мармелад без сахара готовится просто и легко! И если Вам очень надо похудеть, обязательно возьмите этот рецепт на заметку. Наверное, это самый простой рецепт приготовления несладкого мармелада. И готовить его совсем недолго, что тоже очень радует. В магазине тоже можно купить мармелад без сахара в отделе для диабетиков. Но думаю все таки лучше готовить… Читать далее »
Салат для похудения с курицей будем готовить под красивым названием «Березка». Подходит для всех, кто хочет стать стройным как березка… Салатик не только вкусный, но и очень полезный. Готовится легко и просто из самых обычных продуктов. На 100 грамм — всего 137 ккал. А соотношение белков, жиров и углеводов такое: Б/Ж/У 7.4 / 6.6 / 7.6… Читать далее »