Шоколадний чізкейк ПХ з сиром– відмінний рецепт для тих, хто на дієті.
А також для тих, хто намагається вести здоровий спосіб життя, і стежить за тим, що він їсть, і що входить до складу продуктів.
Адже неможливо харчуватися весь час лише м’ясом та овочами.
Хочеться і десертів іноді для різноманітності та душі.
А ще бувають свята, треба ж себе порадувати хоч чимось у міру солоденьким.
Ну і іноді треба підняти собі настрій… Наприклад, у невдалий чи дощовий похмурий день.
Коротше, обов’язково спробуйте приготувати цей десерт до чаю чи кави на сніданок чи вечерю!
Калорійність чізкейку на 100 грам – 131.63 ккал. Б/Ж/У – 17.19/3.35/8.61
Для приготування шоколадного чізкейку нам знадобиться:
Сир знежирений – 400 грам;
Молоко 1% жирності – 100 грам;
Мед бджолиний – 20 г;
Желатин харчовий – 15 грам;
Какао-порошок – 50 грам
Дієтичний шоколадний чізкейк ПХ з сиром. Покроковий рецепт:
Крок 1. Желатин замочуємо у склянці кип’яченої води кімнатної температури на півгодини
Крок 2. Якщо залишилася зайва вода після набрякання желатину, зливаємо воду.
Крок 3. Поміщаємо желатин в каструльку, ставимо її на повільний вогонь, додаємо молоко, сир, какао, мед і 5 хвилин нагріваємо, постійно помішуючи.
Крок 4. Все перемішуємо блендером до однорідного стану.
Крок 5. Виливаємо гарячу масу у форму і прибираємо в холодильник, доки не застигне.
От і все! Смачний та корисний шоколадний чізкейк готовий! Приємного чаювання!
А ось відеорецепт приготування сирного шоколадного чізкейку без випічки від каналу Diana’s Küche.
Як приготувати дієтичний сирний чізкейк з какао без випічки. Покроковий рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
І нехай у Вас завжди буде гарний настрій! І струнка постать. Будьте здорові та щасливі!
Найголовніше – це втриматися і не з’їсти цілий чізкейк одразу. Жарт.
На сайті myrecepty.top є інші рецепти приготування смачних і корисних десертів.
Based on 3 Review(s)
