Шоколадный чизкейк ПП — отличный рецепт для тех, кто на диете.
А так же для тех, кто старается вести здоровый образ жизни, и следит за тем, что он ест, и что входит в состав продуктов..
Ведь невозможно питаться все время только мясом и овощами.
Хочется и десертов иногда для разнообразия и для души.
А еще бывают праздники, надо же себя порадовать хоть чем то в меру сладеньким.
Ну и иногда надо поднять себе настроение… Например, в неудачный или дождливый хмурый день.
Короче, обязательно попробуйте приготовить этот десерт к чаю или кофе на завтрак или на ужин!
Калорийность чизкейка на 100 грамм — 131.63 ккал. Б/Ж/У — 17.19/3.35/8.61
Для приготовления шоколадного чизкейка нам понадобится:
- Творог обезжиренный — 400 грамм;
- Молоко 1% жирности — 100 грамм;
- Мед пчелиный — 20 грамм;
- Желатин пищевой — 15 грамм;
- Какао-порошок — 50 грамм
Диетический шоколадный чизкейк ПП с творогом. Пошаговый рецепт:
Шаг 1. Желатин замачиваем в стакане кипяченой воды комнатной температуры на пол часа
Шаг 2. Если осталась лишняя вода после разбухания желатина, сливаем воду.
Шаг 3. Помещаем желатин в кастрюльку, ставим ее на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао, мед и 5 минут нагреваем, постоянно помешивая..
Шаг 4.Все перемешиваем блендером до однородного состояния.
Шаг 5. Выливаем горячую массу в форму и убираем в холодильник, пока не застынет.
Вот и все! Вкусный и полезный шоколадный чизкейк готов! Приятного чаепития!
А вот видеорецепт приготовления творожно шоколадного чизкейка без выпечки от канала Diana‘s Küche.
Как приготовить диетический чизкейк с творогом и какао без выпечки. Пошаговый рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
И пусть у Вас всегда будет хорошее настроение! И стройная фигура. Будьте здоровы и счастливы!
Самое главное — это удержаться и не съесть целый чизкейк сразу. Шутка.
На сайте myrecepty.top есть и другие рецепты приготовления вкусных и полезных десертов.
Based on 3 Review(s)
