Сьомга в пароварці з болгарським перцем

Автор | 2023-01-20

Сьомга в пароварці з болгарським перцем може готуватися по-різному.

За цим рецептом сьомга виходить дуже ніжною та смачною.

І насамперед тому, що вона готується без варіння, не виварюється.

Отже в ній зберігаються всі корисні речовини.

Сьомга в пароварці з болгарським перцем. Фото

Для приготування сімги в пароварці нам знадобиться:

500 грам філе сьомги або іншої риби,
2 штуки болгарського перцю,
8-12 штук оливок,
2 цибулини,
1 чайна ложка меленого кмину,
2 столові ложки борошна
перець чорний мелений і сіль за смаком.
зелень, кріп чи петрушка.

Сьомга в пароварці з болгарським перцем і цибулею. Покроковий рецепт:

Крок 1. Філе сьомги миємо та нарізаємо на порційні шматочки.

Крок 2. Змішуємо борошно із сіллю. Натираємо шматочки філе кмином і обвалюємо в борошні.

Крок 3. Поміщаємо філе в чашу для рису і готуємо в пароварці 15 хвилин.

Крок 4. Болгарський перець миємо та ріжемо кільцями.

Крок 5. Цибулю очищаємо від луски і ріжемо півкільцями або кільцями.

Крок 6. Оливки ріжемо на кільця. Зелень нарізаємо на шматочки.

Крок 7. Посипаємо овочами і порізаною зеленню рибу.

Крок 8. Готуємо рибу з овочами у пароварці ще 20 хвилин.

Смачна сьомга з овочами готова. Смачного!

А ось відео рецепт приготування сьомги у пароварці від каналу Olga Popova.

Як приготувати сьомгу на пару в пароварці. Покроковий рецепт

СЕМГА В ПАРОВАРКЕ

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

Ось у вас є на вибір два рецепти приготування рибки в пароварці.

Сподіваємося, що, подивившись відео, Ви тепер запросто приготуєте сьомгу в пароварці.

Цей рецепт відмінно підходить тим, хто стежить за вагою, і хоче схуднути!

Страва дуже корисна і ситна, але в той же час готується без жирів.

На сайті myrecepty.top є й інші швидкі та прості рецепти смачних других страв.

Оцените!
recipe image
Рецепт:
Сьомга в пароварці з болгарським перцем. ПХ Рецепт!
Автор:
Опубликовано:
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Зберігайте рецепти! Діліться із друзями!