Білковий хліб з висівками в духовці – смачний та корисний хліб, який можна їсти всім бажаючим схуднути. Білковий хлібець готується без борошна, без дріжджів і навіть без цукру! А значить його можна і хворим на цукровий діабет! Можна додати стевію, а можна без підсолоджувачів, просто трохи підсолити. А ще в нього можна додавати різні горішки… Читати далі »
Житні коржики в духовці на воді – відмінна заміна житньому хлібу. Коржики з житнього борошна гарні з першими стравами чи соусами. Житні коржики на воді готують у пост віруючі люди вегетаріанці. І особливо охочі схуднути та ведучі здоровий спосіб життя будуть раді такій випічці. Якщо коржі готуються без дріжджів, а тому використовується сода та оцет.… Читати далі »
Печиво на сметані в духовці можна спекти нашвидкуруч лише за пів години! Воно лише з чотирьох інгредієнтів. А якщо не брати до уваги розпушувача, то взагалі з трьох… І найцікавіше те, що в рецепті печива немає ні яєць ні цукру! Тобто його можна використовувати для корисного харчування та схуднення. А також діабетикам, кому не можна… Читати далі »
Хлібці житні з цільнозернового борошна сьогодні можна без проблем купити в будь-якому супермаркеті. І це не може не радувати всіх, хто худне. Адже, якщо чай пити без цукру, то хоч хлібець погризти щось хочеться. Думаю, не я одна така. Хочеться не те що солодкого, а саме чогось погризти. Спочатку я почала купувати соломку солодку чи солону,… Читати далі »
Шашлик зі свинини в аерогрилі готується легко і просто. Шашлик в аерогрилі виходить чудовий, не гірший, а то й краще, ніж приготований на природі. Буває, що шашликів хочеться, а виїжджати на природу не дуже… У таких випадках і врятує аерогриль. Шашлик в аерогрилі готується швидко лише 30 хвилин. На багатті доведеться довше готувати… І найголовніше,… Читати далі »
Цей салат по-корейськи з овочів Вам дуже сподобається. Він гостренький на смак, як більшість корейських страв. Одночасно він солодкувато-кислий, таке дуже багатьом подобається, Втім, спробуємо приготувати його сьогодні. Для приготування салату корейською з овочів нам знадобиться: Капуста 1 качан приблизно 2 кілограми, Огірок 2 штуки, Перець світлофор 1 штука. (набір 3 перців червоний жовтий та… Читати далі »