Банановий смузі з яблучним соком – рецепт корисного коктейлю для бажаючих схуднути швидко та смачно.
Як Ви вже здогадалися, ця смузі готується без цукру. Але оскільки банан солодкий, насолода відчуватиметься.
Мало того, що він корисний та смачний, він ще й красивий, яскраво оранжевого кольору.
Смузі з банана і моркви, дуже корисний для тих, у кого проблеми із зором.
А також для тих, хто проводить багато часу за комп’ютером.
Для його приготування потрібний блендер.
Для приготування бананового смузі нам знадобиться:
1 банан,
1 склянка яблучного соку,
1-2 склянки молодої моркви (скибочками),
1 склянка нежирного натурального йогурту (без добавок).
Як приготувати банановий смузі з яблучним соком та йогуртом. Покроковий рецепт:
Крок 1. Сік із свіжих яблук готуємо на соковижималці.
Крок 2. Морквину миємо, очищаємо та нарізаємо на невеликі скибочки.
Крок 3. Усі інгредієнти поміщаємо у ємність і ретельно збиваємо у блендері.
Рецепт розрахований на 2 порції смачного смузі з банана та моркви.
А ось ще один відео рецепт приготування смузі з яблука, моркви та банана, але без йогурту від каналу At Home.
Як приготувати смачну смузі з моркви, яблука та банана. Покроковий рецепт.
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Як що пити смузі частіше, можна стати здоровішими та молодшими. Тільки будьте обережні, якщо у когось алергії на якийсь інгредієнт.
Особлива увага на маленьких дітей! їм взагалі давати по кілька крапельок і спостерігати кілька годин за реакцією організму. І тільки після цього можна трохи збільшувати дозу.
На сайті myrecepty.top є також і інші швидкі і прості рецепти смачних і корисних напоїв.
Based on 2 Review(s)
