Сирно-яблучний пудинг можна приготувати по-різному.
Можна приготувати його у духовці, наприклад.
А ми його готуватимемо в мікрохвильовій печі.
Лише 10 хвилин, і ми можемо насолоджуватися смачним десертом з вечірнім чаєм.
Калорійність нашого пудингу: на 100 грам – 135.75 ккал. Б/Ж/У – 10.27/6.12/9.13
Для приготування сирного яблучного пудингу нам знадобиться:
сир нежирний – 200 грам (одна пачка),
яйце куряче – 1 штука,
яблуко – 120 г рам або 1 штука,
мед – 25 грам або 1 столова ложка
Дієтичний сирно-ягідний пудинг. Покроковий рецепт:
Крок 1 Яблуко миємо, очищаємо від шкірки, ріжемо часточками і подрібнюємо за допомогою блендера в пюре.
Крок 2. Додаємо до яблука сире куряче яйце, мед сир і все добре змішуємо.
Крок 3. Отриману масу розкладаємо у формочки для запікання.
Крок 4. Випікаємо у мікрохвильовій печі близько 7 хвилин на максимальній потужності.
Смачний сирний яблучний пудинг готовий. Смачного!
Єдиний мінус приготування пудингу в мікрохвильовій печі і в пароварці в тому, що він виходить занадто блідим.
Тому його краще посипати какао, корицею або полити медом чи ложкою улюбленого варення.
А ось у духовці він виходить набагато красивішим, тому що там він виходить із рум’яною скоринкою…
Для цього духовка розігрівається до 170 градусів і випікається там протягом півгодини.
Увага! Найголовніше, духовку не можна відкривати, інакше пудинг може впасти.
Тепер Ви знаєте, що смачненьке та корисне можна приготувати до ранкової кави або до вечірнього чаю.
А ось відеорецепт приготування яблучного пудингу сиру на пару від каналу Supreme Pastry School.
Як приготувати пудинг сирно-яблучний в пароварці. Покроковий рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Як Ви розумієте, його можна також приготувати на пару в мультиварці, у кого немає пароварки.
А ось рецепт приготування сирного яблучного дієтичного суфле у мікрохвильовій печі. від каналу
HÜRREM Dünyası.
Як швидко приготувати дієтичне суфле в мікрохвильовій печі. Покроковий рецепт
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Їжте смачно, худніть, стрункішайте і будьте здорові та щасливі!
На сайті myrecepty.top є й інші рецепти смачних та корисних десертів до чаю чи кави.
Based on 3 Review(s)
