Огуречный смузи для похудения

Огуречный смузи для похудения можно по разному приготовить.

Главное, чтобы был хоть какой нибудь блендер или измельчитель.

Естественно, ипользуя разные ингредиенты и их количество и получается все это разнообразие.

А вот по этому рецепту смузи получается идеальным для диетического питания.

Потому что в нем минимальное количество ингредиентов.

Порция супер-здорового огуречного смузи на завтрак – дает просто взрыв энергии!

Обязательно попробуйте приготовить!

Огуречный смузи для похудения. Фото

Ингредиенты даны на 1 порцию.

Для приготовления огуречного смузи для похудения нам понадобится:

  • Огурцы свежие 3 штуки.
  • Свежая мята — листочки,
  • Киви — 2 штуки,
  • Мед 1 столовая ложка.

Как приготовить огуречный смузи для похудения. Пошаговый рецепт

Шаг 1. Огурцы моем, снимаем с них кожицу, обрезаем плодоножку, нарезаем кусочками и складываем в чашу блендера или измельчителя.

Шаг 2. Киви моем и очищаем от кожуры.

Шаг 3. Киви режем на кусочки и отправляем в чашу с огурцами.

Внимание! Если киви нет, можете использовать лимон.

Шаг 4. Мяту моем в холодной воде, обрываем листики и тоже помещаем в чашу.

Шаг 5. Туда же помещаем ложку меда.

Шаг 6. Взбиваем все в однородную массу в течение нескольких минут и переливаем в стакан. Сверху украшаем листиком мяты.

Вкусный огуречный смузи готов! Приятного аппетита!

А вот видео рецепт приготовления огуречного смузи от канала На Кухне.

Как приготовить смузи из свежих огурцов и лайма. Пошаговый рецепт


Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайте myrecepty.top есть и другие быстрые и простые рецепты вкусных и полезных напитков.

Оцените!
Рецепт:
Огуречный смузи для похудения. ПП Рецепт!
Автор:
Опубликовано:
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Рейтинг:
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Сохраняйте рецепты! Делитесь с друзьями!